跑步过量会造成双腿酸痛,精神疲劳.运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康.剧烈运动后的免疫力降低要维持1小时左右,要经过24小时以后才能恢复到原来的水平.机体免疫力降低,当遇到病菌,病毒侵袭时便容易罹患感冒,肺炎,胃肠道感染性疾病.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线