健康咨询描述:
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医生,你好!
我早晨起床时还比较舒服,但是干一点活后就有点晕并伴有头疼、乏力,想着往床上休息,我的睡眠质量不算好,有轻度失眠。这又是怎么回事啊?可能是什么疾病呢?请医生尽快回复,谢谢!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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