如何戒处手淫？？？已有4年历史，，

男 | 20岁 2013-12-20 22:07:16 2人回复来自

健康咨询描述：如何戒处手淫？？？已有4年历史，，如何戒处手淫？？？已有4年历史，，

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2018-05-28 19:51:39

适度的自慰不会对身体造成任何伤害，但是需要注意频率，一周最好不要超过2次，如果出现头晕乏力的情况，考虑频率就有点多了身体吃不消。平时可以多运动，培养其他方面的爱好。

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2013-12-20 22:08:53

      病情分析：
      你的情况是因为性冲动太强导致手淫的
      指导意见：
      只要再有性冲动的时候去进行体育锻炼身体疲劳了就不会再有性冲动也就不会有手淫了

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