白色米粒大小的痤疮

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，过氧化苯甲酰软膏（班赛）
      

      面部油脂分泌过多，压力过大常会出现痘痘或者粉刺不断，可以适当用硫磺皂清洗，如果感觉皮肤干燥，应该适当涂一些润肤露，以防止因皮肤干燥而身体分泌更多的油脂，反而达不到控油的目的，调整饮食习惯，进食低糖、低脂、多纤维素饮食，少食辛辣刺激性食物，做到不吸烟，不喝酒及浓茶等，皮损禁挤捏，也可以到正规医院综合治疗，通过中西药、内外治相结合，中药面膜也有除痘印的作用，但一旦形成囊肿、疤痕者就要外科治疗
      

      根据您的描述考虑可能是面部痤疮，毛囊炎。痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面部，常伴有皮脂溢出。病因：是多因素综合作用的结果，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化高进及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素有关。避免用手挤捏皮损部位，合理饮食及睡眠，经常清洗去除油脂，多食用新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持大便通畅，注意调节好您的心情
      
      以上是对“白色米粒大小的痤疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！