我现在在12岁了，穿带有跟的鞋会影响到骨

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，这个年龄最好别穿高跟鞋，会影响你的脊柱骨骼发育。
      指导意见：
      穿高跟鞋的时候描绘身体前倾，让脊柱有些变形，所以金莲少穿为好。
      

      穿高跟鞋会出现，身体重心的改变，身体变得前倾，脊柱区受压力较大，有时会出现生理曲度的改变。青春期学生，身体还未完全发育成熟，避免穿高跟鞋。
      

      病情分析：
      你好，尽量还是穿平底鞋吧。
      指导意见：
      平时适当加强运动，比如跑步，跳绳，及时补充营养及钙质，如牛奶，鸡肉等，保证睡眠。
      
      以上是对“我现在在12岁了，穿带有跟的鞋会影响到骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！