贫血了吃什么补血最快？

      病情分析：
      你好，贫血应该多吃点一下的东西；
      指导意见：
      饮食：黄花，猪肉，木耳，大豆，枣，鸡蛋，海藻，动物内脏，草莓，葵花籽，山药，甜菜，花粉，葡萄干，葡萄酒，核桃仁，茶，绿豆，黑豆面，鹌鹑，发菜，蜂蜜。
      

      病情分析：
      您好，你的情况属于中医气血亏虚的范畴，建议可以服用中药调理一段时间
      指导意见：
      建议可以到中医院就诊，服用补益气血，补脾安神的中药治疗一段时间，你的症状会得到明显改善的，平时可以买点阿胶服用
      

      病情分析：
      建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。
      指导意见：
      长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的，所以需要尽早治疗。注意半年只能献血400ml
      
      以上是对“贫血了吃什么补血最快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！