吃红薯会不会发胖，是指晚餐吃一个红薯和一

      你好，根据您的描述红薯虽然含糖量高，但是适度食用不会发胖，红薯属于粗纤维食物，和其他主食比较有利于减肥。红薯缺少蛋白质和脂质，尽量搭配其他食物一起做到营养均衡，胃不好的人也尽量少吃。
      

      尊敬的患者你好，合理吃红薯是不会长胖的，反而能够减肥健美。如果除了正常的三餐外，还吃太多红薯会发胖的。含淀粉和糖份高，如果把红薯当成正餐，没有超量就不会，
      

      病情分析：
      你好，这个一般是不会的。
      指导意见：
      建议平时合理安排好进食量，适当的进行运动。
      以上是对“吃红薯会不会发胖，是指晚餐吃一个红薯和一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。这个是不会的，红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。