胸下垂外扩，肉松

      你好！穿正确的内衣只是在外的塑造胸型，使其看起来坚挺有型，按摩也只是辅助治疗方法，建议到中医院找专业的中医医师开药调理。
      

      你好，根据你提供的情况，你现在正处于机体发育阶段，合理的饮食，适量的运动对机体健康有很大的影响，加强对乳房护理，避免穿过紧过小的内衣，以免影响乳房的发育。
      

      乳房下垂想要纠正，首先要穿调整型内衣，目的是要让乳房持续集中，并且把周边多余的脂肪、副乳往前推，
      
      以上是对“胸下垂外扩，肉松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！