手淫很想戒了手淫啊我才21啊

      你好，如果想要戒掉的话，首先要认识到手淫危害，长期手淫容易影响生长发育，导致前列腺炎，引起性功能障碍，认识到危害之后才可以下定决心戒掉，远离不良视频书籍，然后有想法的时候要转移注意力，多参加一些体育运动，坚持下来会戒掉的。
      

      病情分析：手淫是个不好的习惯，以下是手淫的危害频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
      指导建议：尽快戒除手淫的习惯，有必要尽早到医院检查就诊。