你好,根据你描述的症状,引起脱发的原因有很多,睡眠不好,营养状况不好,肾虚,某些疾病的原因,甚至洗发水使用不当也会导致脱发,要改善引起脱发的可能原因,多吃黑色食品,如黑芝麻,核桃黑米等,保证睡眠。选择品质好的洗发水。如不改善需要去皮肤科进行检查。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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