脸上起疙瘩留下的坑！怎么没没有后遗症的消

      病情分析：
      您好，除痘印最好的方法是外用维生素E，用手搓1分钟，每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋..
      指导意见：
      多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他。
      

      目前是由于青春痘留下的疤痕，表面不平衡，还有色素沉着，建议呢，可以采用微晶祛疤治疗，要注意防晒，必要时可以选择激光治疗，随时复诊。
      

      指导意见：
      人们进行痤疮疤痕治疗时还应该注意以下事项：
      1．无论治疗哪种痤疮疤痕，都需先治好痤疮，使之不再长。否则边治痤疮疤痕，边长新痤疮，就不能得到最佳效果。
      2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。
      3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
      4．通过医疗方法进行痤疮疤痕治疗后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
      5．痤疮疤痕治疗后首先要注重防晒，大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。
      6．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
      
      以上是对“脸上起疙瘩留下的坑！怎么没没有后遗症的消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！