精液异常的预防方法有哪些

      病情分析：
      精子质量不高于很多因素有关。建议见下。
      指导意见：
      1、经常去诊所体检，接受衣原体、前列腺的相关检查2、放松心态3、多参加锻炼，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。4、少去桑拿房、蒸气浴室：5、多吃绿色蔬菜。6、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
      

      指导意见：
      你好，精液异常预防方法：1.不要过频性生活，一周1-2次最佳。2.尽量少吸烟，喝酒，长期吸烟，喝酒会影响精子成活率。3.增加营养，多吃海产品，不要偏食。4.尽量控制睾丸温度。
      

      你好?精液常规化验得禁欲3-5天检查如果头一天夜里遗精了建议第二天不要化验检查了容易导致精液常规不正常比如精子数少活动力度低或者有畸形精子数高备孕化验更是要注意另外平时戒烟戒酒远离电脑辐射等
      
      以上是对“精液异常的预防方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！