找自己信得过的专家看病才放心

      指导意见：
      椎间盘突出是比较常见的疾病，导致腰腿疼痛，行走困难等症状，是和突出的程度是有很大的关系的，轻度的话，是可以保守治疗的，但如果重度的话，保守效果不好的，建议你可以到县级以上医院就诊，重度的话，是需要考虑及时的手术的，手术方式和费用是需要根据你具体情况来决定的
      

      腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。