冷，做噩梦，黑眼圈

      病情分析：
      黑眼圈大多是因为经常熬夜、眼部疲劳或是眼部皮肤红血球细胞供氧不足导致的。
      指导意见：
      饮食上注意多吃点优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，也可以服用点维生素A、E，对眼球和眼肌有滋养作用。另外，每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。
      

      你好，你的这个状况，建议平时的时候还是要抽空多锻炼身体，提高自身的身体，免疫能力，黑眼圈大多是因为经常的熬夜，眼部疲劳，要多吃一些优质蛋白，服用点维生素a和e都是有作用的。