健康咨询描述: 朋友就是更年期到了,就是一天很无聊,还有最近做一些事情都让我们很无语,最近就是很乏力,食欲不怎么好,朋友就是很看不习惯别人说他,就是很心烦。
想得到怎样的帮助:患者该怎么去治愈更年期综合症好?
你好!根据你的描述,建议家属要多给予理解,多陪伴,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,培养自己的兴趣爱好,分散注意力,坚持体育锻炼,保持生活规律,少熬夜。
你好,更年期出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等。这个是更年期症状.建议你可以口服:逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊.一般情况60岁以后也会自行缓解
您好,更年期综合征是女性绝经前后出现雌激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群,心理治疗是重要的组成部分,可以科学的安排生活,适当的体育锻炼,少食动物脂肪,多吃新鲜蔬菜和水果,摄入足量的蛋白质和含钙的食物,充实生活内容,如旅游,烹饪,编织,跳舞,唱歌等,必要时可以用激素替代疗法,还有要预防骨质疏松,适当补钙,晒太阳等
以上是对“更年期综合征的患者乏力怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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