健康咨询描述: 我最近一段时间也不知道为什么晚上睡觉的时候老是失眠,往床上一躺怎么都睡不着。有时候折腾到2、3点才迷迷糊糊眯一会。导致第二天上班都没什么精神。盯着黑眼圈去上班,我同事听说了之后推荐我服用珍芝安神胶囊。
想得到怎样的帮助:珍芝安神胶囊治疗失眠效果?
你好,珍芝安神胶囊主要作用是滋阴清热,养心安神。对于失眠多梦,夜里惊醒,晚上失眠无法入睡,早醒后难入睡,长期失眠等有很好的治疗效果。睡前喝杯牛奶听段轻音乐也对于失眠有疗效不妨试试。
你好,最近一段时间开始出现失眠,出现失眠之前,你有没有经历了一些事让你蛮困扰的。像你这种情况多数是心里有事没解决造成的。如果是心事造成的失眠,药物的效果是很有限的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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