我才四十岁头发胡子都变白了，是怎么回事？

      病情分析：
      你好朋友，白发这个有遗传因素和自身的因素几种情况，遗传因素很难纠正，
      指导意见：
      自身的因素多由情绪不稳定，营养失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的联系，注意自己细心的调理，也可以平时多食些黑米黑豆，核桃，枸杞等一段时间观察看看
      

      你这种情况考虑这个大多数应该是遗传因素导致的，也有可能是过度劳累，或者是心理疲倦，导致的这个情况，这个你可以吃点多种维生素，改善一下，观察看看，应该可以，改善症状。
      

      你好，你的心情我非常理解，你描述的这种情况，也许和你的体质有关，或者是过度劳累，用脑过度肾虚都有关系的。平时可以多吃些核桃，黑芝麻补充肾气。
      
      以上是对“我才四十岁头发胡子都变白了，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！