考试压力大，特别压抑怎么办？都失眠了

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是由于临近期末考试，害怕挂科，而导致的一般心理问题，建议你要放平心态，顺其自然，要相信只要自己努力了，会有一个好的结果的，也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询
      

      病情分析：
      你的问题，考虑是脑供血不足所致。
      指导意见：
      我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用八珍汤加减：补益气血、养血安神。
      人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、酸枣仁、焦远志、柏子仁、合欢花、益母草、香附。
      你找中医，就用这些加减治疗。
      

      大学生是吧，理解你的心情看着身边人似乎不费劲就学习那么好而自己辛苦还未必如何建议多学一些好的学习方法做好复习计划多结合题目看看教材每天都有一点进步尽力而为
      
      以上是对“考试压力大，特别压抑怎么办？都失眠了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！