早上醒来，脖子疼背部上半部分痛。

      你好，根据你所描述的情况，你有可能是睡觉的姿势不正确，造成的颈部软组织损伤。可以补充维生素c，适当的理疗，缓解症状，注意卧平板床休息。轴式翻身，日常生活，避免劳累。避免一个姿势时间过长，经常的变换体位。
      

      病情分析：
      你的问题，考虑是筋膜炎，或者是颈椎间盘突出所致。在中医就是痹症。
      指导意见：
      我建议你找中医针刺治疗，就能缓解，还可以吃汤药治，你可以吃九味羌活汤加减：疏风解表，兼清里热。
      羌活、防风、细心、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地、甘草。
      你找中医，就用这些加减治疗。