因为顽固性便秘所以饮食各方面都挺注意

      您好像您这种情况下建议您多吃一些富含，纤维素的水果和蔬菜，养成定时排便的习惯，多喝水，如果太严重的话，可以使用开塞露，希望能对你有所帮助，祝您健康
      

      您好，便秘这个情况下，一定要注意调整好情绪，否则是容易加重症状的，平时可以服用肠道益生菌，要注意生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜来改善。
      

      你好，建议你这种情况，你现在主要的是放松，三天没解大便也很正常啊！既然你已经做了努力饮食上什么都很注意，那就顺其自然了，还是继续去蹲定时定点上卫生间蹲，慢慢的就会形成一个条件反射的
      
      以上是对“因为顽固性便秘所以饮食各方面都挺注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，请您了解，便秘首先会影响消化系统，导致胃肠神经功能紊乱、引发腹泻、腹痛以及痔疮等肛肠疾病，严重者引发各种癌症；其次，便秘会影响心血管系统、神经系统、生殖系统等与生活息息相关的人体各个系统；另外，便秘还会影响皮肤，加速衰老，引发座疮、色斑、黄褐斑等；最可怕的是便秘患者往往有严重的心理压力，对患者自己及周围人群都会造成影响。为此，建议您尽早采取有效措施治疗便秘，以免给您带来更多困扰，希望对您有所帮助。