怎么提高精子成活率和精子向前运动率

      你好，你这情况，精子质量不好，中医来讲属于肾阳虚衰。可以吃补肾壮阳，益肾填精的药物，比如麒麟丸，复方玄驹胶囊，还需要补充天然的维生素e，补充微量元素锌硒，就可以改善精子质量的问题。
      

      你好！如果快速向前运动的精子活力不足，小于25%，是有弱精的情况，不找到病因盲目服药效果不好，一旦停药后精子质量又会下降，引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：禁欲时间过久（死精子数增多，精子成活率下降）、精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，建议您完善病因学检查，结合病因积极治疗，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      有可能是微量元素锌硒缺乏比较严重所致,
      指导意见：
      平时要多吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物.
      
      以上是对“怎么提高精子成活率和精子向前运动率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！