健康咨询描述: 奶奶患有风湿性关节炎好多年了,每到阴雨天的时候,风湿性关节炎就一直困扰着奶奶的正常生活,想知道风湿性关节炎在饮食方面应该吃些什么好啊。
想得到怎样的帮助:风湿性关节炎在饮食方面应该注意什么呢?
银行,根据你的描述,如果患者患有风湿性关节炎的话,一般要多注意腿部的保暖。不要生活在潮湿的环境里。注意不要吃生冷食物,希望对你有所帮助,祝您早日康复。
宜:有利于缓解类风湿性关节炎
a.苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效,可缓解局部发热、疼痛等。
b.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效,可缓解关节肿胀等
c.蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛,用于缓解局部红肿热痛症状,是作用较强的食物。
d.应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品,可提高人体免疫力,促进新陈代谢。
忌:a.不宜过多的吃高脂肪类食物:脂肪在体内氧化过程中可产生酮体,对关节有很强的刺激,如过量牛奶、肥肉、油炸制品等,炒菜、烧汤也宜少放油。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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