睡眠不足，引起了脑袋后方不适，没精神，怎
男 | 40岁 2013-12-24 15:46:18
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来自北京市
健康咨询描述： 睡眠不足，引起了脑袋后方不适，没精神，怎么办睡眠不足，引起了脑袋后方不适，没精神，怎么办
医生回复区
柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2013-12-24 15:54:57
病情分析：
您的情况应该是精气血亏虚问题的表现。与睡眠不足有关。
指导意见：
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如六味地黄丸、归脾丸来调治。保持足够的睡眠，加强体育运动锻炼，劳逸结合。
2017-10-04 05:26:29 我要投诉
你好，不知道这样的情况有多久了？可以通过坚持锻炼身体，每天抽出一个小时左右的时间，跑步，打球都可以的，有了困意再上床，上床后做做全身肌肉的放松练习，网上会有教程的，这样调整一下，会改善睡眠的，睡眠改善，脑袋后方不适，没有精神等就可以改善了，如果觉得自己调整无效，建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
2013-12-24 15:54:14 我要投诉
病情分析：
你好，主要是可以考虑为，神经衰弱有关系的，建议注意自己情绪调理，
指导意见：
可以做口服，刺五加和谷维素和健脑补肾丸做对症治疗！再就是可以做临睡前口服，佳乐定对症缓解
以上是对“睡眠不足，引起了脑袋后方不适，没精神，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2013-12-24 15:58
ask46830298a0
追问
主要是没精神，眼球感觉胀，能看见眼球血丝
2013-12-24 16:00
ask46830298a0
追问
开始的时候站不起来，吃不下饭，喝水也吐了
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