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我今年15岁,脸部黑头好多,而且粒也比较

女 | 15岁 2013-12-24 16:37:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年15岁,脸部黑头好多,而且粒也比较大,皮肤也比较油,请问大夫吃什么蔬菜可以缓解我今年15岁,脸部黑头好多,而且粒也比较大,皮肤也比较油,请问大夫吃什么蔬菜可以缓解

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孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2018-04-30 10:16:02 我要投诉

      您好,这种情况平时注意休息,避免熬夜,多吃些水果蔬菜,富含维生素的食物,不要吃辛辣刺激性油腻的东西,平时注意多做些补水的面膜。
      

王余丽
王余丽 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长肝炎的护理,各种传染病的护理,艾滋病,肾内科 帮助网友:20185称赞:3
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2018-04-30 10:16:53 我要投诉

      你好,黑头的形成是由于灰尘堵塞毛孔所致的。其去除也是需要漫长的过程。指导意见:现在你还是要保持面部皮肤的清洁,多使用控油的洗面奶。洁面后用爽肤水。柠檬,蜂蜜制成的面膜对于去除黑头有效果,珍珠粉也是行的。鸡蛋膜贴于脸上吸黑头是有奇效的。但是做完这些还是要用爽肤水紧肤。千万别用黑头贴,会是毛孔变大的。饮食可以多吃水果,清淡饮食,避免油腻辛辣!
      

秦爱洁
秦爱洁 医师 擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、 帮助网友:102372称赞:19
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2013-12-24 16:48:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,黑头又称黑头粉刺,是由于皮肤油脂在空气中的氧化所致。这通常与自身的肤质有关,要注意保持一个良好的饮食与生活习惯,避免熬夜,避免饮酒吸烟等不良的生活方式,保证有充足的睡眠,多吃水果蔬菜,
      指导意见:
      不可以盲目使用洗面的产品以及一些护肤产品,可以用毛巾热敷后使用一些去黑头的产品处理。
      
      以上是对“我今年15岁,脸部黑头好多,而且粒也比较”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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