我是上一天歇一天一宿但是晚上12点之后能

      你好，很高兴问题，熬夜会让人变胖并没有依据，但是熬夜会影响人的人体健康，建议你规律作息，不要熬夜。希望我的回答能帮助你。
      

      你好，很高兴为你回答，熬夜不止会让你胃肠功能紊乱，有可能会造成头晕失眠等抵抗力下降的情况，如果，夜宵过多，还会造成肥胖。
      

      病情分析：
      您这种情况如果一直熬夜是很容易引起机体内分泌紊乱，激素分泌失衡是有可能导致肥胖的。
      指导意见：
      建议您最好保持一个规整的作息，尽可能的不要熬夜，同时适当注意食物的热量，多吃水果五谷类。
      
      以上是对“我是上一天歇一天一宿但是晚上12点之后能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！