病情分析:
你好,你的情况,建议可以多吃些蛋类,建议及时补充叶酸。
指导意见:
建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
那我可以吃山楂吗
你好,怀孕期间的话要多补充一些维生素,同时要多补钙,这样对宝宝的骨骼发育好,然后的话也要多补写,因为怀孕期间比较容易贫血的,平时可以多吃一些肉类食物,适当的吃一些蔬菜水果。祝你幸福。
你好,孕妇怀孕期间最滋补的东西就是均衡饮食,不要偏食,没有哪一种食品或者补品,或者是药品是最好的,怀孕早期最关键的是补充叶酸,中晚期要注意补铁补钙
以上是对“孕妇期间应该吃哪些滋补的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,怀孕期间的话要多补充一些维生素,同时要多补钙,这样对宝宝的骨骼发育好,因为怀孕期间比较容易贫血的,可以多吃些大枣,平时可以多吃一些肉类食物,适当的吃一些蔬菜水果,核桃,西红柿,胡萝卜等。
你好,怀孕的时候也需要注意营养,多吃含蛋白质丰富的食物,例如,鸡肉,鱼肉,牛肉猪肉,不需要特地的使用滋补的食品,到了怀孕16周,需要特别注意补钙,补铁,因为孕期,孕妇需要将大量的钙质,铁质供给婴儿,自己往往容易导致缺钙,导致骨质疏松,缺铁导致贫血。
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