近视眼患者应如何爱护自己的眼睛？

男 | 23岁 2013-12-25 13:50:11 3人回复来自淮南市

健康咨询描述：我近视眼是从大学的时候开始的，带了将近一年的眼睛了。现在感觉戴着眼镜好丑，又不想做手术，想通过自己的努力摘掉眼镜，想了解下近视眼患者应如何爱护自己的眼睛。

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陈平东营市人民医院主治医师擅长: 白内障，青光眼，各类屈光不正，斜视弱视及小儿眼科等帮助网友：8378称赞：2

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2018-04-28 14:08:34 我要投诉

你好，如果你觉得戴眼镜非常难看的话，你这个年龄是可以做激光手术治疗近视，建议最好去正规医院的眼科查查看看，评估一下能否做这个手术

赵怀金枣庄市薛城区中医院副主任医师擅长: 各种疾病外科手术的麻醉、无痛治疗，各种急慢性疼痛疾帮助网友：23697

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2018-04-28 14:31:52 我要投诉

出现眼近视后，一定要爱护用眼，工作学习时眼部距离要适中，长时间的低头工作学习后要及时休息，眼睛眺望远方，可以缓解视疲劳。尽量避免卧床看书，佩戴适合的近视眼镜矫正视力。

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jfbq 其他帮助网友：29192称赞：60

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2013-12-25 13:50:11 我要投诉

你好，积极参加户外活动与体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与近视眼的发生也有密切关联。眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
以上是对“近视眼患者应如何爱护自己的眼睛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！