健康咨询描述: 四五年前生过病住院了,出院之后体重暴增30斤,一直试图减肥,可是没有效果,是不是药物含有激素?腿变得特别粗,当时皮肤都有裂痕状,这样是不是就减不下来来?
目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议,在饮食格外的控制一下,不建议使用激素方法或者是减肥产品有一定的副作用,而且还会反弹!建议晚上过后多参加一些有氧运动,每天坚持两个小时的跑步运动,有助于达到减肥的效果建议坚持住。
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