健康咨询描述: 我晚上睡觉老是磨牙,磨了好多年了,是什么原因?不知道有什么方法不磨了我晚上睡觉老是磨牙,磨了好多年了,是什么原因?不知道有什么方法不磨了
您所说的这种情况,应考虑是由蛔虫或精神因素导致的。建议您可服用肠虫清,安神补脑液,钙剂,谷维素,维生素b1,维生素b12等药物治疗效果较好。注意休息,保证充足睡眠,避免劳累,避免精神紧张,避免压力过大,避免心情焦虑。多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。积极参加体育锻炼,增强体质。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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