是不是抑郁了？

      你好，情绪低落，看到伤感的影视作品以后，触景生情，其实我们的情绪，好比海浪一样，有欢快，也有低潮，平常心面对即可，积极地去调整，养成健康的生活方式，多参加聚会等集体活动，避免压抑和封闭自己，祝你健康。

      你好，根据描述，你目前有抑郁情绪。建议你改变自己的生活方式，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感。找到一项体育运动坚持下来，提升情绪。

      你的问题描述中说，最近一个星期以来，情绪都是很低落，尤其是看了电视剧之后，那么，这是由于什么原因造成的呢？等我们现实生活中有影响情绪的事情发生时，而出现的情绪低落是正常的，抑郁情绪并不等同于抑郁症。如果你担心自己得了抑郁症，那么建议精神科检查，或心理咨询。
      以上是对“是不是抑郁了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要追求那么完美,电视和现实有很大的差别的,他们的生活是和电视上不一样的,有很多的生活也不如咱幸福的,他们也有很多的忧愁的,电视上演的是他们完美的一面,而丑恶的一面是不会表演出来的.相信自己.人的情事都是一样的,他们的职业就是演技,要靠这吃饭的,要是演的不好也是没饭吃的,而我们干的他们也不会的.不要羡慕他们.希望你早日走出自己的心里.