你好,根据你所描述情况,如果经常晚上出汗,中医认为都属于阴津亏虚,可适当应用中药汤及,以气养阴等方法综合调理,平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻的食物,根据体脂增加营养,做好防护,养成良好生活习惯。
您好,很高兴为你解答,仔细看了你所描述的这种情况,平时需要注意,多吃新鲜的蔬菜水果,保证足够的钙质,可以适当的多晒太阳,必要时还需要注意性生活次数,可以适当的服用六味地黄丸。
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