健康咨询描述: 我经常失眠多梦,难以入睡,.。。、、、、、、、、、
曾经的治疗情况和效果: 安眠药
想得到怎样的帮助:莲菁失眠贴管用不
目前看属于神经衰弱引起的症状,可以去人民医院神经内科检查确诊,建议口服安神补脑液治疗调理,平时多运动增强体质,少吃辛辣刺激性食物,少烟酒,经过治疗会好的。
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好,你的情况是有些神经衰弱,是由于长期情绪紧张和精神压力导致的
指导意见:
不要自卑,培养自己的自信心。可以试试心理咨询来减轻心理负担。平时可以通过运动来调节,多听一些斗志昂扬的歌曲或演讲。
以上是对“我想莲菁失眠贴管用不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况,应该属于睡眠障碍,建议你有条件的话可以去精神心理专科面子
指导意见:
日常生活中放松心情,多参加户外活动,睡前用热水泡泡脚,可以喝一小杯热牛奶,看看效果
病情分析:
你好看你症状描述,失眠,需要好好调理才行。,,,。
指导意见:
建议你,用中药调理,安眠贴应该没什么多大用处。中医辩证论治很关键。心情舒畅也很重要
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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