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不想这样下去了快点好起来吧

男 | 49岁 2013-12-28 15:16:57 2人回复来自

健康咨询描述：闹心，烦躁，爱发脾气，看谁都不顺眼，天天也不知道自己想要干嘛

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：给我介绍几种打针治疗效果好的药贵点也无所谓

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顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-05-06 08:31:44 我要投诉

根据您的描述，你也许有某种程度的抑郁和躁狂的症状，建议有家人陪同去精神专科医院检查鉴定，如果需要，请按照医生的治疗方案服药治疗，当然你也可以去找一个心理咨询师，去做一个有关这方面的正规的心理咨询，平时适量运动，锻炼身体，也有利于放松身心，缓解这种症状。

于智二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症帮助网友：4217称赞：1

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2018-05-06 08:34:49 我要投诉

你好，根据你的描述，导致你有这种情绪的罪魁祸首是焦虑水平过高，目前，己被证实降低焦虑最有效的方法是运动、听音乐、作正念练习，你可以选择一项自己比较喜欢的，每天坚持40分左右，坚持一段时间，你的症状就会有所改善，祝你好运！