医生，我的手生了冻疮，要怎样才能缓解呢？

      冻疮是因寒冷引起的局限性皮肤红斑和肿胀，严重者可出现水疱和溃疡，本病在10℃以下的冷湿环境容易发病。寒冷是主要的原因。建议增强体质，加强体育锻炼，促进血液循环，提高身体，对寒冷的适应力，去除有关诱因，改善血管功能，内服末梢血管扩张剂，如烟酰胺0.1克，维生素e以及维生素c等，有继发感染者给予抗感染处理，局部治疗为消炎收敛，滋润，保护止痒及促进血液循环，如10%樟脑乙醇或软膏，冻疮膏等。以及早治疗，每年复发者，在复发前治疗有一定的预防作用。
      

      病情分析：
      你好，冻疮是冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，皮下小动脉发生痉挛收缩产生血液瘀滞，使局部组织缺氧导致组织细胞受到损害。
      指导意见：
      可选用云南白药酊用药棉沾少许外搽患处或者用云南白药适量与黄酒适量调敷患处，也可以外用痔疮膏效果都很好的。
      

      病情分析：
      环境温度低如果不注意防护很容易造成冻伤，如果过去有冻伤的情况冻伤的部位耐寒能力明显降低，如果不能注意防护很容易造成被冻伤，因此冻伤重点在于预防和早起治疗，因此在气温降低后需要注意防寒防静防潮，也需要注意防寒保暖对于冻伤的治疗最简单的方法是将冻伤的肢体放入42-50度的温水中逐步复温局部有破溃的可以局部涂抹冻疮膏你的情况才能逐步康复
      指导意见：
      你的情况不严重目前你的情况可以按以上要求治疗冻伤情况还是可以很快康复的，防寒保暖早期治疗是你康复的关键，
      
      以上是对“医生，我的手生了冻疮，要怎样才能缓解呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！