血压偏高，100-150

      高血压患者。建议：1对于轻度的高血压，平时可选择口服决明子茶，胶股兰茶，兰荞茶，长期口服也具一定降压效果。2对于中重度高血压患者，建议首选药物降压。
      

      病情分析：
      有高血压的话首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗.否则降压效果不好.
      指导意见：
      在当地医生指导下最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，多吃蔬菜和水果，多喝水，促进排毒.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
      

      你好，根据你所描述的，测量血压的时候需要在安静的状态下，如果在活动的状态中测量是不准确的，如果持续是98，150的话是需要使用降压的药物的，同时饮食上需要注意低盐饮食。
      
      以上是对“血压偏高，100-150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！