健康咨询描述: 怎样消除电脑对眼睛的疲劳,别在网上复制一大堆东西给我,什么休息下看看远处的树木,我这里很少树看什么怎样消除电脑对眼睛的疲劳,别在网上复制一大堆东西给我,什么休息下看看远处的树木,我这里很少树看什么?
你好,很高兴为你解答问题,希望我的回答对你有帮助,保证充足的睡眠,洗个热水澡,防止眼疲劳最简单而有效的方式,就是确保你的视线离开屏幕,让你的眼睛得到休息。因为不同类型的肌肉控制眼部不同的区域,所以你不必闭上眼睛来休息,你只需改变自己的视线。如果你以盯着屏幕看了太长时间,抬起头向上看。向窗外看一会,站起身在屋子周围走走或者去散散步。看看比你的屏幕远的东西,会帮助你的眼睛得到放松。祝你早日康复。
病情分析:
眼干,疲劳可能和你的工作生活环境有关.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。
指导意见:
看远处或做眼保健操,避免眼睛干涩,酸胀。保持良好的工作姿势.滴点眼药水,多休息,希望您好,
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