我长期患血压高有十年

      病情分析：
      你好，高血压要用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
      

      你好，高血压患者要遵医嘱服用降压药物，日常要适当休息，保证充足的睡眠，饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃胆固醇含量高的食物。
      

      高血压的治疗药物有很多种类，高血压患者首先需要做到低盐低脂饮食，坚持运动锻炼，戒烟酒，去除一些会导致血压高的因素，再选择高血压药物，药物的选择是根据血压控制情况来调整的。
      
      以上是对“我长期患血压高有十年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的资料考虑为高血压病二级高危，建议服用苯磺酸左旋氨氯地平片酒石酸美托洛尔片这两种药物，要控制盐的摄入，少吃腌制品卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，少生气才行