预防风湿的方法有？

      风湿一般属于自身免疫性疾病，不容易治愈，容易反复发作，平时应该注意保暖，避免受凉。可以找当地中医通过变成用中药调理一下，中药具有祛风除湿，活血止痛，增强机体免疫力的作用。
      

      要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
      

      你好，很高兴为你解答，风湿一般以前工作的时候，身体长时间的受到时期，或者是冷气的刺激而形成的。这个没有遗传性，但是类风湿有一定的遗传性。
      
      以上是对“预防风湿的方法有？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位朋友1.争取早期诊断，早期治疗。2.加强锻炼，增强身体素质。3.避免风寒湿邪侵袭。4.注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。5.保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。6.预防和控制感染。