健康咨询描述: 我的头发本来就不是很多,可是最近这段时间因为熬夜的原因就经常掉头发,还挺严重的,所以心里有点着急,请问男性经常脱发应该怎么办?
想得到怎样的帮助:男性经常脱发应该怎么办?
你好!
脱发是头发脱落的现象.每天要脱落50~75根,这是因为毛发的生长具有周期性,即可分为生长期,退行期及休止期,处于生长期的毛发约占全部毛发的85%此期间头发每天增长0.27~0.4mm毛发的生长期为2~6年,进入退行期以后,毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩.
你好,要积极补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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