月经不调在饮食上要注意什么？

女 | 21岁 2013-12-29 22:24:50 2人回复来自

健康咨询描述：我的妹妹年纪轻轻的就月经不调了，而且还一点都不注意夏天的时候来厉害还吃冰凉的东西，冬天也不注意，我都替她担心，毕竟是女人，万一落下病根怎么办，所以想咨询一下饮食上注意事项。

想得到怎样的帮助：请问月经不调饮食上要注意什么？

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你这种情况考虑月经不调的症状，大多数应该是着凉，导致的，这种情况你不要吃凉的东西，特别是在月经期的时候，不要吃凉的辣的东西，这个症状应该能慢慢缓解，可以吃点益母草颗粒，调经就行。

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2018-05-08 17:00:37 我要投诉

你好，根据你所说的，月经不调在饮食上要注意不要吃生冷的食物，在经期不要用冷水洗头，也不要喝冷水，多喝点红糖水，注意休息。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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