有问必答网其他科室 → 饭后散步好不好?饭后散步好不好?饭后散步

饭后散步好不好?饭后散步好不好?饭后散步

女 | 24岁 2013-12-30 20:22:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 饭后散步好不好?饭后散步好不好?饭后散了好不好?

医生回复区

许艳平
许艳平 连云港爱尔眼科医院   副主任护师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压的保健护理知识咨询 帮助网友:8366称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-09 06:23:46 我要投诉

      你好,饭后一小时后可以进行散步,有助消化,减肥作用,糖尿病人通过饭后散步还可以有效地降低血糖,所以,长期坚持饭后散步是一个比较好的锻炼方法。
      

熊彤彤
熊彤彤 江西省抚州市第一人民医院   主任护师 擅长: 鼻息肉,扁桃体炎,慢性咽炎,口腔溃疡,牙周炎,腰椎 帮助网友:2216
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-09 06:47:43 我要投诉

      你好,饭后散步对于消化来说,是非常有好处的。但应掌握时间,饭后不能立即散步,至少休息半小时,而且运动量不宜大,否则影响消化功能,引发慢性胃肠病,或者加重消化道溃疡。
      

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-09 07:31:07 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑到饭后半小时以后进行散步比较好,因为饭后血液都集中到胃里,如果马上去散步的话,会影响胃肠的消化,不要剧烈运动。
      
      以上是对“饭后散步好不好?饭后散步好不好?饭后散步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由