健康咨询描述: 医生您好!我今年39岁前几天体检的结果高密度脂蛋白1.62 总胆固醇5.33是什么情况,平时需要注意些什么?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想知道平时需要注意些什么?或者怎样治疗?
像你的总胆固醇略微偏高一点,建议你平时低脂饮食,以及多参加体育运动,通过这两项措施,看是否能够将胆固醇降到正常范围内,实在不行,还可以适当的口服他汀类的药物,降胆固醇治疗。
按照描述,总胆固醇为边缘升高。可以饮食治疗,限制总热量及脂肪的摄入,避免高脂高胆固醇饮食,少食肥肉,进食禽肉应去皮,少食用动物油脂、动物内脏、蛋黄等,进食含丰富纤维素的食物。增加体育锻炼如快步行走、慢跑、骑自行车等,每天坚持20到30分钟。如果体重超标减体重。3个月后复查,如果仍高可以口服他汀类的降脂药。
以上是对“总胆固醇(CHOL)偏高高密度脂蛋白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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