健康咨询描述: 了,近一个月以来会经常很容易感冒,好像抵抗力一下子下降了很多.请问该如何更好的预防感冒.谢谢
怀孕期间,生活作息要规律正常,每日均衡的营养,充足的睡眠.培养适度的运动,伸展操,散步,瑜伽,游泳,骑自行车等,保持良好的运动习惯可以让身体精神更加有活力,进而增强免疫力.
平时应尽量保持愉快的心情,远离压力,避免劳累;此外,尽量避免和病患接触,当周遭有人感冒时,请孕妇妈妈与其保持距离以免受到感染,尤其是在感冒流行时期更要减少进出公共场所,并戴上口罩才出门.养成常洗手的好习惯,因感冒的病毒无所不在,从空气,人与人的肢体接触都是病毒传染的绝佳途径.
感冒是常见的疾病,只要准妈妈们有正确的观念,适当的因应行为,相信可以减少许多感冒的机会,即使不小心感冒了,也能将感冒的副作用降到最低指针.
你好:
孕妇得感冒以后,对胎儿有两方面的影响:一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇,脑积水,无脑和小头畸形;二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响,高热及毒素会刺激子宫收缩,造成流产和早产,新生儿的死亡率也增高.因此要注意预防感冒,以下是几种治疗方法:
1,对轻度感冒,仅有喷嚏,流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,往往可以不治而愈.如果症状仍不改善,可用板蓝根冲剂等中成药.
2,如出现高热,剧咳情况时,则应去医院诊治.退热可用湿毛巾冷敷,30%———35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝;也可用柴胡注射液.
3,对高热持续时间长的孕妇,病后应去医院作产前检查.
4,对感冒合并细菌感染,需要到正规医院内科进行相关检查,在经治医生指导下针对治疗.s
以上是对“怀孕后容易感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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