健康咨询描述: 最近自己看东西总是觉得模模糊糊的,只有眯着眼睛才能看清楚,觉得自己可能是长时间看书累的,觉得休息休息应该就会恢复的,也没想着自己会近视,但是这种情况越来越严重,看东西也越来越模糊,就去测了一下视力,原来是真的近视了。
想得到怎样的帮助:近视眼吃哪些食物能缓解症状?
你好,近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗。吃什么也没有效果。近视与饮食没有关系。控制近视发展最佳方法是增加户外活动,不看电视手机电脑,让眼多休息,做到这些不发展,否则近视肯定发展。高度近视患者要避免参加重体力劳动和剧烈运动,避免眼外伤,否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。高度近视眼普遍缺乏铬和锌,应多吃一些含锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。
以上是对“患了近视眼吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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