要是月经不规律的话,排卵期是没法计算的。不过你可以通过排卵试纸,或者是通过B超来监测排卵情况。平时要注意休息,饮食要合理,冰冷辛辣刺激的东西最好能少吃,多吃一些高蛋白食物。还有什么不舒服要及时去医院就医!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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