怎样才能保持头发柔顺有光泽？

      病情分析：
      你好，用好一些的护发素比较好！
      指导意见：
      另外建议你留短一点的头发，三天洗一次头发，还有平时多吃点含蛋白质和钙的食物！
      

      想要保持头发柔顺光泽，建议平时应该注意洗护。洗头发的时候可以用一些倒膜，当然营养也要跟上。同时避免熬夜。平时可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米都有助于护理头发。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状建议采用下面的方法进行调理。
      指导意见：
      建议你可以试试在洗发前用护发素或者发膜敷在耳朵以下的发部，特别是发尾，一定要敷多点，然后用热毛巾包住，过个一两小时，就去正常的洗头，洗完之后再上护发素，用负离子吹风机直接吹干就行了，或者再用热毛巾包住，过一两小时再去洗。每周坚持一次，头发会变得自然顺服，而且发质也会变好。
      
      以上是对“怎样才能保持头发柔顺有光泽？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！