睡觉落枕了？要怎么办呢！脖子好疼

男 | 21岁 2014-01-01 00:54:13 1人回复来自北京市

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:30:58 我要投诉

您好！这个就是要注意休息的了，你可以局部的热敷，并且可以考虑一些中医的按摩，是可以帮助改善的了。并且还是要注意休息，要用一些高低适中的枕头，那么是可以帮助改善的了。主要还是注意颈椎的保护，去做做中医按摩看看的了，是可以帮助的了。祝健康快乐！

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