19岁了，个子才162，，怎样还能长高？

      病情分析：
      你好，要判断是否可以继续生长，是要检查骨垢线的，如果骨垢线没有闭合是有长高的可能的。
      指导意见：
      建议去医院拍张x线片子，看看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以通过适当的运动，促进骨骼生长，如打篮球等。还可以应用生长激素，促进骨骼生长。不建议手术治疗。
      

      您好，可以跑步，可以打篮球，要多锻炼身体，多做运动，多吃含钙高的食物，保持有充足的睡眠，不熬夜可以服用蛋白质粉，可以去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合。