我三四天没大便了。吃饭都很正常。突然就不

      病情分析：
      你好，应该是便秘导致的。
      指导意见：
      多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
      

      您好，中老年女性，三四天未排大便，进食正常。建议多喝水，多进食水果蔬菜，可以喝蜂蜜水加强运动，揉腹，必要时可以开塞露1支肛门注入促进排便。
      

      你好，你的这个情况就是一个老年性的便秘，所以平时一定要饮食，注意少吃辛辣刺激性的食物，同时每天早上起来养成排便的习惯，可以清晨喝一杯淡盐水，这样有助于胃肠的蠕动，同时应该吃一点肠道益生菌，缓解一下肠道菌群。
      
      以上是对“我三四天没大便了。吃饭都很正常。突然就不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！