张不高，不挑食，怎样才可以长高

      您好，长高不是一蹴而就的，你可以多做一些运动，平时多打打球，跑跑步，有助于长高。而且，男性的生长发育比较迟，发育高峰期基本在高中时期。不要过于担心身高问题。
      

      你好，请问您已经性发育了吗？如果没有，则还有生长的空间。如果已经进入青春期，可以暂时抑制性发育，然后皮下打生长激素。希望能帮助到您。
      

      病情分析：
      男生14岁，身高152CM，比较矮些啊，这与你的遗传，营养，运动，睡眠，消化吸收等都有关系啊
      指导意见：
      你好，建议你多吃些牛肉，羊肉，多喝牛奶，多跑一跑步或跳一跳绳，保证充足的睡眠时间，适当吃些健胃消食片，这样会长高的
      
      以上是对“张不高，不挑食，怎样才可以长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！